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生理

生理の血の色でわかる体のサインとは?黒や茶色になる原因と受診の目安を紹介

池田 裕美枝先生

医学博士、産婦人科医、内科認定医、海と空クリニック京都駅前 院長

生理の血の色でわかる体のサインとは?黒や茶色になる原因と受診の目安を紹介

この記事でわかること

生理の血の色がいつもより黒かったり、茶色やピンク色だったりすると、体に異常があるのではないかと気になります。生理の血の色や状態は、経血量や生理の時期などによって変化することがあります。経血の色や状態から考えられる原因や、注意したい症状、病院を受診したほうがよいケースについて詳しく解説します。

生理の血の色が黒い原因

生理の血の色が黒い原因

生理の血が黒っぽく見えるのは、経血が子宮から排出されるまでに時間がかかり、酸化が進んだことが原因です。経血は時間が経つにつれて酸化し、鮮やかな赤色から茶色、さらに黒っぽい色へと変化していきます。経血がすぐに体外へ排出されず、子宮や腟内にとどまる時間が長くなれば、それだけ酸化も進みます。そのため、黒っぽい経血が見られても、必ずしも体に異常があるわけではありません。黒っぽい経血は自然な変化として見られることもあります。ただし、ほかの症状を伴う場合など、注意が必要なケースもあります。

生理の始まりや終わりに血が黒くなる理由

生理の始まりや終わりは出血量が少ないため、経血が一度に排出されにくく、体内にとどまる時間が長くなります。その間に酸化が進むため、排出されるころには茶色や黒っぽく見えることがあります。特に、経血量が減る生理の終わりごろに見られやすく、黒っぽい色になっていても、基本的には心配する必要はありません。

注意が必要なケース

黒っぽい経血そのものは珍しくはありませんが、黒い血が続く場合には注意が必要です。いつもと違う黒っぽい出血が続く、強い腹痛を伴う、大量の血の塊が出るというような場合は、婦人科系の病気などが関係している可能性があります。このような症状が続いたり、いつもと違うと感じたりする場合は、婦人科を受診しましょう。

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生理の血の色や状態でわかること

生理の血の色や状態でわかること

鮮やかな赤

生理2~3日目の経血量が多い時期には、鮮やかな赤色の経血が見られることがあります。これは、経血が比較的スムーズに体外へ排出され、酸化するまでの時間が短いためで、一般的な生理の状態です。ただし、鮮やかな赤色の経血が極端に多い場合や、いつもより量が明らかに多い状態が続く場合は注意が必要です。

茶色や黒

茶色や黒っぽい経血は、子宮や腟内にとどまる間に酸化したもので、多くの場合は問題ありません。特に、経血量が少ない生理の始まりや終わりには、色が変化しやすくなります。ただし、茶色や黒っぽい経血とともに、強い腹痛がある、大量の血の塊が出るなどの症状を伴うときは、婦人科系の病気が関係している可能性があります。

ピンク色や水っぽい

ピンク色や水っぽい経血は、量が少ないために色が薄くなっていることがあります。ただし、ピンク色や水っぽい出血が長く続く場合は、子宮頸部の異常や婦人科系の病気が関係している可能性があります。また、生理中ではないのにピンク色の出血が見られる場合は、排卵期に一時的に出血する「排卵期出血」の可能性もあります。

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オレンジ色

経血がオレンジ色に見えるのは、子宮や腟からの出血が混じっている可能性があります。子宮や腟からの出血にはホルモンバランスの異常もあれば、子宮頸管炎や腟炎といった感染症が原因になることもあるので、婦人科を受診しましょう。

グレー

緑色や茶色など、いろいろな色が混ざるとグレーに見えることがあります。子宮や腟からの出血が混じっている可能性があり、原因はホルモンバランスの異常もあれば、膣炎など感染症のこともあります。グレーのおりものや経血が続くようであれば、婦人科に相談しましょう。

血が塊になる

生理の血に小さな塊が混じることがあります。経血量が多い生理の始めごろに、たまった経血が塊になって出ることがありますが、自然な現象です。一方で、10円玉より大きな血の塊が頻繁に出る場合は、子宮筋腫や子宮頸管ポリープ、子宮内膜症などの病気が関係していることがあります。いつもと違う状態が続く場合は注意が必要です。

関連記事:生理の出血量はどれくらいが通常?過多月経についても紹介

病院を受診した方がいいケース

病院を受診した方がいいケース

生理の血の色や粘度には個人差があり、月によっても多少変化します。ただし、普段と比べて経血の色や粘度が大きく変わった場合や、その状態が続く場合は、婦人科を受診しましょう。また、生理の重い日が5~7日以上続く場合も受診が必要です。気になる変化をそのままにせず、早めに婦人科へ相談しましょう。

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まとめ

生理の血の色や状態は、経血量や排出されるまでの時間などによって変化します。色がいつもと違っても、必ずしも異常とは限りません。ただし、いつもと違う状態が続く場合や、強い腹痛などの症状を伴う場合は、受診を考えましょう。

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監修者プロフィール

池田 裕美枝先生

池田 裕美枝先生

医学博士、産婦人科医、内科認定医、海と空クリニック京都駅前 院長

HP : https://ninomiya-lc.jp/umisora

池田 裕美枝先生からのメッセージ

自分の体や心の状態を理解し、何が体調に影響しているのかがわかるだけでも、不安が和らぎ、気持ちが楽になることもあります。

また、自分の体のリズムを知り、体調を予測できると、無理をしない過ごし方を選んだり、必要なときに周囲のサポートを受けたりしやすくなります。自分の体を知り、大切にすることは、これからの健康や人生の選択肢を広げることにつながるはずです。

専門分野

女性ヘルスケアをはじめ、婦人科診療や女性の性と生殖に関する健康(SRHR)、ライフステージに応じた総合的な女性医療を専門とする。

経歴・プロフィール

京都大学医学部卒業。医学博士。認定内科医、産婦人科専門医、女性ヘルスケア専門医、社会医学系専門医。リバプール熱帯医学校にてリプロダクティブヘルスディプロマ、米国内科学会プログラムにてメイヨークリニックで女性医学研修。神戸市立医療センター中央市民病院女性外来担当。医療法人心鹿会海と空クリニック京都駅前院 院長。
女性医療を医学、社会学、倫理学、公衆衛生学など多様な側面で問い直し、ひとりひとりが心と身体を健やかに過ごせる様にお手伝いすることをモットーに取り組んでいる。

保有している資格・所属学会

医学博士
日本産科婦人科学会認定専門医
日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医
日本内科学会認定医
社会医学系専門医

所属しているクリニック・団体

海と空クリニック京都駅前院 院長
一般社団法人 SRHR Japan 代表理事
NPO法人 女性医療ネットワーク 理事長
日本産科婦人科学会
日本女性医学学会
日本内科学会

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