就寝時間以外の計測は不要です。
布団やベッドにタイミングで装着し計測を開始、起床後はなるべく早く機器を外し、転送することをおすすめします。
起きている間は機器が「起きている」状態を検知しますが、ソファや背もたれ角度の大きい椅子などに座って静止している状態が続く場合など、「睡眠」と判定してしまう可能性があります。
下記のいずれかの場合で、計測が終了します。
・電源OFFや転送をする
・電源ONから12時間経過する