睡眠データはどのように計測しているのですか｜FAQ｜サポート

FAQ よくあるご質問

機器に内蔵されたセンサーによって、就寝中の体の向きや回転を計測しています。その結果を用いて主に、睡眠量、睡眠質、睡眠リズムの3つの要素を算出し、睡眠状態の目安として表示しています。