寝ている間に、かんたん計測。
低温期・高温期＊の温度変化や
睡眠の量・質・リズムを
自動で計測します。
＊衣服内で計測した温度の低温期・高温期
ショーツなどのウエストにリズムモニターの裏面が肌に触れるようにはさみます。
電源を入れて眠るだけ。リズムモニターが自動で「温度」と「睡眠」のデータを計測します。
ワンタッチでデータを転送。アプリですぐに体調を確認できます。
女性の体調と睡眠の関係性
女性にとって、睡眠は心身の健康や美容、気分に大きく影響する重要な要素です。ホルモンバランスの変化、たとえば月経周期や出産、更年期が睡眠に影響を与えることもあります。また、社会的なジェンダーギャップで女性の負担が多くなりがちなことも、睡眠時間が短くなる要因です。睡眠は毎日のことなので記憶に留めにくく、自分の睡眠時間や中途覚醒を記録して見直すことはとても大切です。これが健康で明るい日々を送るためのヒントになるかもしれません。まずは自分の睡眠を知ることから始めてみませんか？
睡眠評価研究機構 代表
日本睡眠改善協議会 理事長
日本睡眠学会 名誉会員
＊弊社から先生に依頼し、頂いたコメントを編集・掲載しております。
腹部の温度から低温期・高温期＊を計測
寝ている間にお臍まわりの衣服内温度を測ることで、女性特有の体の変化にともなう低温期と高温期＊のリズムがわかることが明らかになりました。この方法は、寝るときに装着するだけなので、負担なく続けやすいのが特長です。毎日の「セルフケア」として、自分の体と向き合うきっかけになればと期待しています。 ＊衣服内で計測した温度の低温期・高温期
この図は，以下の論文中の図を改変して利用しています。
Y. Murayama et al., "Monitoring Basal Body Temperature Rhythm: Abdominal Skin Temperature
Measurements Taken during Sleep as Simpler Alternative" IEEE Access,
vol.12,pp.182374-182385, 2024, Figure 4, CC BY 4.0.
＊衣服内で計測した温度の低温期・高温期
東京科学大学大学院 医歯学総合研究科 教授
IEEE米国電気電子学会 Senior Member
＊弊社から先生に依頼し、頂いたコメントを編集・掲載しております。
デバイスは、なるべく軽く、薄く、小さく。肌に触れるものだから、やさしい質感や丸みのある形状にもこだわりました。違和感なく使い続けられるよう、衣類につけやすいクリップ式。温かみのある白色で、使う人をふわりと包み込むデザインを目指しました。
規格・仕様
| 電池の種類 | コイン型リチウム電池 CR2032 1個 |
| 通信方法 | Bluetooth® |
| 温度測定範囲 | 32℃〜42℃ |
| 温度測定精度 | ±0.3℃（32℃〜42℃） |
| 使用環境 | 使用温度: +10℃〜+40℃ 相対湿度: 30〜85%RH |
| 機器寸法 | 幅40mm×高さ53mm×奥行き17mm |
| 機器質量 | 21g（電池含む） |
あなたの今日の状態を、体調バロメーターの一覧表示でお知らせ。温度・周期、睡眠の量・質・リズムなどの項目をわかりやすくお伝えします。
体調バロメーターの項目をタップすると、分析結果を詳細表示。今日の温度、睡眠時間、睡眠効率、睡眠リズムの規則性などが見られます。
次の生理開始予測日や、排卵予測日などの大事なお知らせを事前にお届けします。
低温期から高温期＊へ入ったタイミングなど、計測温度にもとづいた、あなたの状態をお知らせします。
＊衣服内で計測した温度の低温期・高温期
起こりやすい不調※をカレンダー上にアイコンで表示。タップすると、具体的な内容が確認できて、事前の準備や心構えにつながります。
月経周期の日数、温度や睡眠の状態など、主要な項目を一覧で確認できます。
各項目の分析結果を詳しく解説。あなたの状態に合わせたアドバイスへのリンクもお知らせします。
温度や睡眠の状態、冷えやむくみなど各不調※の発生の度合いを周期のステージごとに一覧表示。あなたの体や心の癖を知る機会につなげます。
あなたの体調の予報をもとに、体調を整えるためのちょっとしたヒントをお届けします。
あなたが気になる不調※を「体調記録」に入力すると、その場でアドバイスが届きます。
＊ 実際のモーションとは異なります
周期の分析結果に応じて、専門家監修のアドバイスをお届け。体調変化のメカニズムなどの基礎知識や対処法などが学べます。
生理日予測や周期にともなう体調変化を、LINEでパートナーにお知らせ。自分の体調などを直接伝えるのが苦手な方にもおすすめです。
月経・PMS・妊活・更年期などに伴う体調管理、こころ・からだの疑問・不安などについて、追加料金無しで、いつでも何度でも、相談可能。
様々な分野の専門家があなたの健康課題をサポートします。
まずは自分を知ることから
自分が今どういう状態かを言葉にできて、何が自分の体調に影響を与えているのかがわかると、実はそれだけで安心して気持ちが楽になることも多いです。さらに、体調が予測できると、不安定な時期に無理しないように調整できたり、周囲のサポートも得やすくなります。きっと、毎日をもっと楽しみ、いつくしめるようになりますよ。
産婦人科医、内科認定医、
海と空クリニック京都駅前 院長
一般社団法人 SRHR Japan 代表理事
NPO法人 女性医療ネットワーク 理事長
＊弊社から先生に依頼し、頂いたコメントを編集・掲載しております。
＊この商品は、体調管理のための予測やアドバイス、情報コンテンツを提供するサービスです。個別の診断や医療行為を行ったり、情報の正確性を保証するものではありません。
