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体幹トレーニングで“減量”より“引き締め”！ モニターも実感した、コアトレチェアの驚きの実力
初めてのコアトレチェア体験の感想は？新発見だらけ！KOBA式体幹トレーニングセミナーin大阪をレポート
コアトレチェアを置いてみて分かった、自宅でできる体幹トレーニングを継続するコツとは？
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